tag:blogger.com,1999:blog-9157122022988474312024-03-08T19:56:29.322+01:00ZENERGYM BordeauxDenis Martin Zenergym Bordeaux : Méditation, Sophro, Pilates, Strething, Relaxation, Visualisation Créatrice, Coaching en développement personnel, Zen... Sur rdv : 06 77 99 62 72Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05794796831613120540noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-915712202298847431.post-59462354973878432822015-05-28T11:21:00.000+02:002018-03-26T10:00:07.919+02:00Retraite de méditation zen : "Sesshin Zenergym" <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<h2>
<span style="font-size: large;"><b>... Etre Zen ... Etudier le Zen ...</b></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RtGbYfFhoms/UjmyUIFZPWI/AAAAAAAAA_0/Zuamg1KF0wI/s1600/DSC_0328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://1.bp.blogspot.com/-RtGbYfFhoms/UjmyUIFZPWI/AAAAAAAAA_0/Zuamg1KF0wI/s320/DSC_0328.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<h4>
<i><b>« Etudier le Zen c’est
s’étudier soi-même,</b></i><i><b>s’étudier soi-même,
c’est s’oublier soi-même.»</b></i>
Citation de Maître Eihei Dôgen, fondateur
de l'école Sōtō zen.</h4>
<div>
<br /></div>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vivre l’expérience de cette retraite de méditation, c'est <u>étudier vraiment le zen avec corps et esprit en unité (pas dans les bouquins !)</u>.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zenergym organise prochainement une «Sesshin» (nom japonais d'une retraite zen de ce type) pour :</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Simplement redécouvrir,</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">méditation après méditation,</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">respiration après respiration,</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">pas après pas,</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">que la vie est simple</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lorsqu’on on fait en pleine conscience</span></b><br />
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">l’expérience d'Ici/Maintenant.</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">L'« Agenda Zenergym» compte quatre retraites de méditation zen par an (une par saison depuis 2004), à la campagne, <a href="https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zGilauOVHVEY.kqLfU48XT0cg" target="_blank">en Charente (16)</a>.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">L'organisation
est assurée par Denis Martin (25 ans d'étude/pratique/enseignement du Zen) et quo-dirigé
par d'autres "méditants" expérimentés.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">75 € (tout compris : gite, couvert, activités) + petite participation en nourriture.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Arrivée à 17h le vendredi, départ à 16h le dimanche.</span><br />
<br />
<a href="http://www.mediterzen.com/contact/zenergym.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Les inscriptions sont ouvertes.</span></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nombre de places limité.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pour avoir d'autres précisions utiles :</span><br />
<a href="http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html"><span style="color: black; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html</span></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Renseignements directs par téléphone ou e-mail :</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">06 77 99 62 72</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">zenergym@yahoo.fr</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A Bientôt.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Puisse l'instant présent vous tenir en joie.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Denis/Shomyo Martin</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05794796831613120540noreply@blogger.com0Brie-sous-Chalais, France45.320538295285466 0.02571181478879225345.319840295285466 0.024451314788792252 45.321236295285466 0.026972314788792254tag:blogger.com,1999:blog-915712202298847431.post-37119253345303084232015-03-05T12:02:00.001+01:002018-03-26T10:06:37.150+02:00Méditation Zenergym Bordeaux : "Ateliers Zen de Silence" (Référencé Eckhart Tolle Nouvelle Terre)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="copy-paste-block">
<h2 align="center">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: black;">Zenergym Bordeaux </span></b></span></h2>
<h2 align="center">
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: black;">Séances de méditation, le vendredi à 18h</span></b></span></h2>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: #990000;"><b>Objectifs :</b></span></span><br />
<ul>
<li><b>Apprendre à méditer à celles et ceux qui le souhaitent</b></li>
<li><b>Maintenir la motivation de celles et ceux qui méditent seuls</b></li>
<li><b>Apprendre à intégrer la méditation dans l'hygiène de vie</b></li>
<li><b>Diversifier et approfondir la pratique méditative de celles et ceux qui y sont accoutumés</b></li>
<li><b>Enrichir sa pratique, dans le partage</b></li>
<li><b>Se laisser porter par la magie du silence et le "pouvoir du moment présent".</b></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #990000;"><b>Prérequis</b> </span><b><span style="color: #990000;">:</span> Aucun. Les débutants sont les bienvenus.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: #990000;"><b>Nombre et durée des séances</b> </span><b><span style="color: #990000;">:</span> Le vendredi entre 18h et 20h (consultez le <a href="http://www.mediterzen.com/pages/seances-de-meditation-collective.html" style="color: black;" target="_blank">calendrier des séances</a>).</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #990000;">Contenu :</span> Pratique de la méditation assise "Zazen", marche lente méditative "Kinhin", </b></span><b>exercices de pleine conscience zen, </b><span style="color: black; font-size: small;"><b>ainsi que de quelques "Zen attitudes".</b></span> <b>La séance de méditation est suivie d'un court temps d'échange autour des thèmes évoqués spontanément par ceux qui le souhaitent : l’égo, la souffrance, le mental, l’énergie, la présence, l’acceptation de ce qui est, la contemplation de l'instant, l’observation des pensées… Il s'agit ensuite d'expérimenter dans un échange convivial, les applications concrètes de la méditation (l'instant présent ici/maintenant). Ces échanges informels d’après séance sont agrémentés des ingrédients précieux que sont, boisson, petits "grignottages", bienveillance, compassion, empathie, humour et non-attachement à l’ego. Après ce temps de partage convivial et désaltérant, chacun pourra repartir plein d'énergie et de motivation avec des outils concrets à appliquer dans sa vie quotidienne.</b><br />
<b><br /></b>
<span style="color: #990000;"><b>Dates et horaires :</b></span><b> Le Vendredi de 18h à 20h. Dates à consulter sur cette page ou sur http://www.mediterzen.com/pages/seances-de-meditation-collective.html</b><br />
<b><br /></b>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #990000;"><b>Lieu</b> <b>:</b></span> <b style="color: black;">Bordeaux. Quartier St Augustin (Tram A arrêt Hôpital Pellegrin). L'adresse : <span style="text-decoration: underline;">131 rue Berruer</span>,</b><b style="color: black;"> se trouve à 315 mètres de l'arrêt du tram. </b></span><span style="color: black; font-size: small;"><b><a href="https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=zGilauOVHVEY.k94PnuABFW20&msa=0" target="_blank"><span style="color: black;">Cliquez ici pour la géolocalisation GoogleMap.</span></a></b></span><span style="color: black; font-size: small;"><b></b></span><br />
<span style="color: black; font-size: small;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #990000;"><b>Tarif</b> </span><b><span style="color: #990000;">:</span> 4€ <span style="color: #993366;">+<span style="color: black;"> C</span></span></b></span><b>outume zen du « Fuse » : Faire un petit geste de don en arrivant. Exemples de ce que vous pourriez apporter (utilisé ou consommé ensembles) : une fleur, un bâtonnet d’encens, un paquet de gâteaux, une bougie, une boisson…</b><br />
<span style="color: black; font-size: small;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #990000;"><b>Organisateur :</b></span><b style="color: black;"> Denis Martin "Zenergym" (</b></span><span style="color: black; font-size: small;"><b>25 ans de </b></span><span style="color: black; font-size: small;"><b>pratique du </b></span><span style="color: black; font-size: small;"><b>zen).</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #990000;">Organisation :</span> </b></span><b>Ces groupes de méditation sont une organisation personnelle, indépendante et laïque, affiliées à aucune organisation fédérative ou religieuse (juste la transmission du zen d'âme à âme). Il s’agit de groupes informels sans engagement. Un nouveau groupe se constitue à chaque date. Il n’y a pas de progression particulière au cours des séances successives. Il est donc possible de venir à une, à plusieurs ou à chaque séances, selon votre envie, vos besoins, votre motivation, vos disponibilités.</b><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #990000;">Équipement à prévoir :</span><span style="color: black;">
</span><span style="color: black;">Une tenue souple qui ne gêne pas la respiration, genre kimono d'arts
martiaux, mais une tenue comme pour le sport conviendra bien. Si vous
avez un coussin de méditation (zafu) apportez le, mais nous en avons à
prêter si besoin.</span></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: black;"> </span> </b></span><br />
<b><span style="color: #990000; font-size: small;">Charte Eckhart Tolle :</span></b><b><span style="color: black; font-size: small;">
Le "Groupe de Méditation Zen Silence Zenergym" est référencé sur l’annuaire "Nouvelle
Terre". Ces groupes respectent la Charte écrite par Eckhart Tolle :
Selon les recommandations d'Eckhart Tolle, il s’agit de ne pas faire
intervenir le mental, l’ego ou la tentation du pouvoir chez qui que ce
soit. Juste laisser se créer l'énergie d'un groupe réuni dans une même
intention, un même temps et en un même lieu. Certains Groupes peuvent
adapter ces consignes à des situations particulières. Certains
ressentent le besoin de partager leur "vécu" à la fin de la séance. La
méditation n'est normalement pas "guidée" mais certains groupes
commencent la réunion par un exercice de « pleine Conscience ».</span></b><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #990000;"><b>INSCRIPTION</b> </span><b><span style="color: #990000;">:</span> </b><span style="color: black;"><b><a href="https://framadate.org/P4WCZ7gMRePScX2o" target="_blank">Page d'inscription aux méditations Zenergym</a></b></span></span></span><br />
<br />
<b><span style="color: black; font-size: small;">Considérez
s’il vous plaît votre inscription aux séances comme un engagement
réciproque.</span></b><br />
<b><span style="color: black; font-size: small;">Si vous ne pouvez pas venir à une séance à laquelle vous
êtes inscrit(e), veuillez me contacter : 06 77 99 62 72</span></b><br />
<b><span style="color: black; font-size: small;">ou </span><span style="color: black; font-size: small;"><a href="mailto:zenergym@yahoo.fr" target="_blank"><span style="color: black;">zenergym@yahoo.fr</span></a></span><span style="color: black; font-size: small;"></span></b></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05794796831613120540noreply@blogger.com131 Rue Berruer, 33000 Bordeaux, France44.8331718 -0.6056410999999570819.311137300000002 -41.914235099999956 70.3552063 40.702952900000042